Il n’y a rien de plus anxiogène que le changement lorsqu’il est mal anticipé. Lorsqu’il nous dépasse, lorsqu’on se retrouve avec l’impression de perdre le contrôle de la situation. A ce titre un départ à l’étranger, quelle que soit sa forme, livre de beaux exemples de contextes anxiogènes. Et autant d’expérience formatrices au plan personnel…