La vieille peur des autres

L’autre, celui qui nous fait face mais n’est pas tout à fait comme nous, fait peur. L’autre, celui qu’on côtoie sans vraiment connaître, a toujours été un peu suspect. La peur de l’inconnu, de tout ce qui est extérieur à nous et à notre cercle restreint, peut rapidement nous figer, mentalement et physiquement. L’insécurité et…

Rétrécissement d’horizon

Il n’y a rien de plus anxiogène que le changement lorsqu’il est mal anticipé. Lorsqu’il nous dépasse, lorsqu’on se retrouve avec l’impression de perdre le contrôle de la situation. A ce titre un départ à l’étranger, quelle que soit sa forme, livre de beaux exemples de contextes anxiogènes. Et autant d’expérience formatrices au plan personnel…